Life- &Business Coaching

Deine Lösung - aus Dir heraus!

Meistere herausfordernde Lebenssituationen oder Neuanfänge mit Mut und Klarheit.

Mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Balance.

Für Dich. Deine Kinder. Deine Familie.

Unsere Basis:

Eine starke Verbindung zu uns selbst!

Je mehr wir mit uns selbst verbunden sind, umso leichter wird alles.

Klare Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu gehen und unsere Beziehungen bewusst zu gestalten – die zu uns, unserer Familie und auch im Job.

Du wünschst Dir...

Innere Balance

Weniger Stress, Durchhalten, Durchkämpfen und Getriebensein, sondern mehr

Ausgeglichenheit, Selbstbestimmtheit und volle Präsenz!

Für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag, ohne auszubrennen.

Klarheit

Weniger Gedankenkarussell, schlechtes Gewissen und Erwartungen anderer erfüllen, sondern mehr

Klarheit, Fokus und innere Stärke!

Besonders in herausfordernden Situationen oder Zeiten der Um- und Neuorientierung.

Veränderung

Weniger Sorge und Angst vor Veränderung, sondern mehr

Mut und Vorfreude auf stimmige Lösungen!

Lösungen, die nicht nur im Kopf entstehen, sondern auch Herz, Körper und Nervensystem einbeziehen – damit nachhaltige Veränderung möglich wird.

So kann ich dir helfen

1:1 Coaching

Mit viel Zeit, Herz & Verstand begleite ich Dich individuell auf Deinem persönlichen Weg.

Als Einzelsession oder als Paket buchbar.

Special Reset.Reconnect.Create.

Dein klarer Prozess

raus aus Dauerstress und Zerrissenheit,
zurück zu Dir, Deinem Selbstwert und Deiner inneren Stärke und
hinein ins Gestalten einer für Dich stimmigen Lösung!

Mit Workbook und Begleitung zwischen den Terminen – für spürbare Veränderung im Alltag.

Kids & Teens

Bei unseren Kids fügt sich alles zusammen – unsere bewussten und unbewussten Muster, negativer Stress etc. Sie sind unsere Spiegel: so feinfühlig, dass sie einfach alles mitbekommen und ihr Verhalten daran ausrichten…

Ab Mitte 2026!

Better together!

Mit integrativem Entwicklungs-Coaching

Im 1:1 Coaching auf Basis des NARM™-Ansatzes* begleite ich Dich dabei, genau das zu entwickeln:

ein klares, stärkenbasiertes Mindset und den Mut, Deinen ganz eigenen Weg zu gehen.

Gemeinsam hinterfragen wir alte Muster, aktivieren Ressourcen und bringen Dich in Deine Kraft und hin zu Deinem Herzenswunsch.

Mama von drei Wirbelwinden, Familienmensch – und jemand, der den Spagat zwischen Familie, Job, Projekten und unzähligen To-Do’s nur zu gut kennt…

Hi, ich bin Kathrin!

Ich begleite Menschen zurück zu sich, in ihre innere Stärke, Leichtigkeit, Lebensfreude, Selbstbestimmtheit und volle Präsenz.

Mit integrativem Entwicklungs-Coaching, das nicht nur den Kopf, sondern auch Herz, Körper und Nervensystem einbezieht und Mut zur Veränderung weckt –
wenn das eigene System nicht mehr mitmacht, in Übergangsphasen oder Neuorientierung.

Ohne Druck, ohne Schuldgefühle, sondern mit Herz, Struktur und tiefenwirksamen Tools für Mut, Klarheit und neue Lebensfreude.

Für Dich. Deine Kinder. Deine Familie.

Ich bin da – für Dich!

In einem 15–30-minütigen Kennenlerngespräch erzählst Du mir zunächst von Deinem Anliegen, damit wir dann gemeinsam schauen können, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.

*Was ist NARM™?

Neuroaffektives Beziehungsmodell

NARM™ (Neuro Affective Relational Model von Laurence Heller und Angelika Doerne) ist ein moderner, somatisch fundierter therapeutischer Ansatz, der Menschen mit Bindungs-, Beziehungs- und Entwicklungstraumata unterstützt.
Im Zentrum stehen die früh entwickelten Bindungsmuster, die unsere psychobiologischen Reaktionen, zwischenmenschlichen Beziehungen und die Art und Weise, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, prägen.
Diese Muster wirken unbewusst auf unsere Identität, Gefühle, unser Verhalten, unsere Physiologie und unsere Beziehungen ein.

Das Modell verbindet moderne neurowissenschaftlich fundierte Erkenntnisse aus der Gehirn- und Traumaforschung mit bewährten psychotherapeutischen Ansätzen.

Ein besonderes Merkmal von NARM™ ist sein Ansatz, der die Arbeit an der eigenen Identität und dem Bewusstsein des Selbst in den Vordergrund stellt – also das, was wir jenseits unserer Muster und Vorstellungen von uns selbst sind. Durch diese tiefergehende Arbeit eröffnet NARM™ die Möglichkeit zu persönlicher Transformation.