Wenn Job, Körper oder Gefühl sagen: So geht’s nicht weiter! Es muss doch eine bessere Lösung geben!
Finden wir sie: Deine stimmige Lösung – aus Dir heraus.
Du befindest Dich in einer beruflichen Um- und Neuorientierung ?
Wiedereinstieg nach der Elternzeit. Berufliche Neuorientierung. Umbruch in der Familie.
Ein neuer Lebensabschnitt klopft an und Du möchtest unbedingt den richtigen Weg gehen.
Du suchst Klarheit, Mut und einen Weg, der wirklich zu Dir passt.
Oder: Du funktionierst – in Perfektion, aber…
Dein Job ist Dir wichtig. Deine Kids sind Dein Ein & Alles.
Zwischen Job & Kids jonglierst Du all die tausenden To-dos in Perfektion. Nach Außen hin läuft’s!
Aber im Innen wird es immer unruhiger… Gedankenkreisen nachts, ein Körper, der Dir schon immer deutlichere Warnsignale schickt, das Gefühl sich selber nicht mehr zu erkennen, innere Anspannung und Fragen, die immer lauter werden… Wer oder wo bin ich eigentlich noch und wie lang kann ich all das noch halten?
Die Sorge wächst, irgendwann auszufallen.
Oder: Du stehst vor einem Neuanfang?
Wiedereinstieg nach der Elternzeit. Berufliche Neuorientierung. Umbruch in der Familie.
Ein neuer Lebensabschnitt klopft an und Du möchtest unbedingt den richtigen Weg gehen.
Du suchst Klarheit, Mut und einen Weg, der wirklich zu Dir passt.
Vielleicht kennst Du das auch:
Du liest Dich in alle Self-Care-Tipps ein, nimmst Dir Auszeiten, Sport, Urlaub und vielleicht änderst Du sogar Dein Außen.
Für kurze Zeit atmet alles auf. Und nach einer Weile ist doch alles wieder da: die innere Unruhe, die Anspannung, der Druck, die Selbstzweifel.
Nicht, weil Du etwas falsch machst, sondern weil Deine unbewussten Muster immer mitreisen.
Wissen allein wird diese Muster daher nicht lösen.
Denn sie sind nicht im Kopf entstanden, sondern in Beziehung. Früh und unbewusst.
Und genau dort dürfen sie auch neu erlebt werden: in Verbindung. In einem sicheren Raum, in dem Unbewusstes bewusst werden darf.
Deshalb brauchst Du keine weiteren Tipps, Hacks und Tools.
Du brauchst erstmal die Verbindung zu Dir zurück.
Um aus Dir heraus die richtigen nächsten Schritte gehen zu können.
Unsere Basis:
Je mehr wir mit uns selbst verbunden sind, umso leichter wird alles.
Klare Entscheidungen zu treffen, neue Wege zu gehen und unsere Beziehungen bewusst zu gestalten – die zu uns, unserer Familie und auch im Job.
Mit integrativem Entwicklungs-Coaching nach dem NARM*-Ansatz, das nicht nur den Kopf, sondern auch Herz, Körper und Nervensystem einbezieht, begleite ich Dich individuell auf Deinem persönlichen Weg.
Als Einzelsession oder als Paket buchbar.
Dein klarer Prozess
Eine intensive, persönliche Betreuung über drei Monate mit Workbook und viel Gestaltungsraum.
Bei unseren Kids fügt sich alles zusammen – unsere bewussten und unbewussten Muster, negativer Stress etc. Sie sind unsere Spiegel: so feinfühlig, dass sie einfach alles mitbekommen und ihr Verhalten daran ausrichten…
Ab Ende 2026!
Ich bin da – für Dich!
In einem 15–30-minütigen Kennenlerngespräch erzählst Du mir von Deinem Anliegen. Dann schauen wir gemeinsam, wie ich Dich bestmöglich unterstützen kann.
18 Jahre+ Marketing-Projektmanagerin in einem großen Hamburger Handelskonzern. Coach & Mama von drei Wirbelwinden.
Und jemand, der den Spagat dazwischen nur zu gut kennt.
Ich habe perfekt funktioniert. Alles durchgetaktet, hoher Anspruch, von außen alles im Griff. Aber von innen: irgendwann ganz schön leer.
Bis ich die Notbremse gezogen und meinen Job gekündigt habe.
Was folgte, war ein Weg durch eine Identitätskrise und vor allem der Weg zurück zu mir. Dazwischen: die Gründung von mini magic Hamburg und meine drei aufeinander aufbauenden Coaching-Ausbildungen.
Ich kenne damit alles drei: den Struggle zwischen Job und Kids. Den Identitätsverlust. Und die Herausforderung, immer wieder neu anzufangen.
Und heute darf ich das alles verbinden: Meine Leidenschaften für Neuprojekt- und persönliche Entwicklungen mit den Learnings aus meinem Weg:
Meine Leidenschaft aus meinen alten Job: die Leitung von Marketing-Neuprojekten, am liebsten die, bei denen ich frei denken und neu gestalten durfte.
Und jetzt darf ich nicht nur Neuprojekte, sondern Menschen persönlich bei ihren Neuanfängen begleiten.
Als zertifizierter Master-Coach (Certycoach, nach ICF-PCC-Kriterien, Schwerpunkt NARM™) begleite ich Frauen genau auf diesem Weg: raus aus dem Struggle, zurück zu sich, um aus dieser inneren Stärke klar und neu nach vorne zu gehen.
Mit integrativem Entwicklungs-Coaching, das nicht nur den Kopf einbezieht, sondern auch Herz, Körper und Nervensystem.
Für Dich. Und damit auch für Deine Kids. Deinen Job.
Das sagen bisherige Coachees:
Better together!
Im 1:1 Coaching auf Basis des NARM™-Ansatzes begleite ich Dich dabei, ein klares Mindset zu entwickeln, eines, das auf Deinen Stärken und Ressourcen aufbaut.
Gemeinsam hinterfragen wir alte Muster. Lösen Altlasten und Blockaden.
Damit Du Deine Lösung aus Dir heraus nicht nur findest, sondern auch wirklich leben kannst.
Deine Frage ist nicht dabei? Dann melde Dich gern.
Nein. Viele Frauen starten erstmal mit Einzelsessions und merken dann: „Mir tut es gut und ich möchte noch tiefer gehen“. Ein Step-by-step-Vorgehen finde ich selber toll, weil es Vertrauen schafft und man selber in den Prozess hineinwachsen darf. Die Kosten werden entsprechend angerechnet.
Die Coaching-Sessions finden meist online statt. Gern treffen wir uns aber auch persönlich bei mir (Nähe AEZ), oder z.B. auch bei Dir im Büro.
Ja, unbedingt! Meist hängen berufliche und private Themen über unsere inneren Muster und Antreiber zusammen. Themen wie Neuorientierung, Change, Transformation, Grenzen setzen, Burn-Out-Prävention, Stress etc. gehört alles gern hier hin 🙂
Das kann immer mal passieren. Bis 24 Stunden vorher kannst Du Deinen Termin kostenfrei verschieben – wir finden dann einfach einen neuen passenden Zeitpunkt. Bei kurzfristigeren Absagen fällt leider das komplette Honorar an.
*Was ist NARM™?
NARM™ (Neuro Affective Relational Model von Laurence Heller und Angelika Doerne) ist ein moderner, somatisch fundierter therapeutischer Ansatz, der Menschen mit Bindungs-, Beziehungs- und Entwicklungstraumata unterstützt.
Im Zentrum stehen die früh entwickelten Bindungsmuster, die unsere psychobiologischen Reaktionen, zwischenmenschlichen Beziehungen und die Art und Weise, wie wir uns selbst und andere wahrnehmen, prägen.
Diese Muster wirken unbewusst auf unsere Identität, Gefühle, unser Verhalten, unsere Physiologie und unsere Beziehungen ein.
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie müssen den Inhalt von reCAPTCHA laden, um das Formular abzuschicken. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten mit Drittanbietern ausgetauscht werden.
Mehr Informationen